上嶋修弘　上嶋式３ステッププログラム　詳しい内容とやり方

「上嶋式３ステッププログラム」っていうプログラムが
売れてるんだって。

日本綜合ヨガ協会長上嶋修弘さんが、大人になっても低身長に
悩む人が多いことから、ヨガのポーズで背を伸ばす方法を
編み出したと言うけど、本当に効果ってあるのかな？

２ｃｈ（２ちゃんねる）での評価も調べてみたけど
悪い評判ってないみたい。

効果は本当なのかも。

この上嶋式３ステッププログラムは信用してもいいのかな