全国指定数No.1パーソナルトレーナー ユウジさんが書いた「モテ男ボディになる!日本人専用自宅トレーニング」は
とてもいいって噂だけど、
本当は効果なしだって言ってる人もいるよね。
日本人と欧米人では体の中のあるものが違うから
欧米人と同じトレーニング方法を実践してもなかなか効果って出ないだって。
それが本当だったらいいなあって思うけど、
世の中そんなにうまくいく方法なんてないんじゃないの?
インチキ臭い感じだね。
日本人には不利な「ある事」を克服できるトレーニングだから、
短期間に、腹筋が6つにわれた体脂肪率一桁になれる効果があるんだってね。
実際にそうならちょっと興味あるなあ。